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惭愧，从空空老师那里学来了七支坐，也经常践行，还没有好好阅读这本基础书籍，总是把读书作为排忧解难的解药，而不是生活中稀松平常的事件。由此，我觉察我有分别心，能够希望在一些不同的状态完成不同的事情，而是把站桩，打坐，阅读，作为状态不好的时候的救赎。状态好不好皆由心转，只是因为有许多世俗的快乐干扰了思考，带来了表面的快乐，所以在这些快乐离去的时候开始难以抽离。继续坚持阅读，少思少虑

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