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12月20日 制心一处，先事不办。
开眼合眼，凡所是色，皆是見心。
若有不思，百不想，合眼暝坐，常念绝，即是法傅，是边見。这个严重(有可能堕畜生道)。
妄想杂念皆是我心。应观照:渚行无常，是生灭法，生灭灭已，寂灭为乐。
马师:前念，中念，后念，念念不相待，念念寂灭。(海印三味)
念不起即清静初基，将心制在空明处。

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