[xiuxiu]

读完第一章《拙火经验分析》：

1、一般打坐/气功，身体与心理摩擦造成的有相光是凡气发动vs.真正的拙火是元气（先天一炁——宇宙本体根根上来的那股力量）的发动
2、独影境界的三种情况：1）做梦，包括白日梦；2）精神有问题的人的幻象；3）禅定时。入定时候是“乐、明、无念”是明白的；性爱高潮的情况相反（没有智慧，是迷糊的）
3、有时候感觉身体变高/变小/充满宇宙都是身体上地水火风的变化（气不归元）所带来的意识思想的独影境界。
4、风湿病态（阴境界）会产生燃烧般的热（阴火/相火，不是君火）
5、真正的拙火现象是暖，唯一发起拙火的办法是“空”！其他都是有形的，往往引动相火。真正空了才引发君火。邵康节两句诗讲易经宇宙形成的道理正好形容拙火发动“天根月窟闲来往，三十六宫都是春”。

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