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马宏达补充说明：他说这个莲花很漂亮，很干净，但是它是生于最脏的污泥里，刚才讲气之轻清上浮者为天，气之重浊下凝者为地，人体腰以下属于地大，是浊气凝聚的地方。打坐的时候气在里面变来变去，自然的会产生种种感觉，不要害怕，这等于污泥里生出了莲花，修行中这些浊气慢慢会转化，转化的过程里会有种种触觉，这些都是莲花出生的过程，不必担心。

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