[般若波羅蜜多]

只要你把意念与呼吸配合为一，气就不会乱跑了。则无愁忧恼乱之想，所以学密宗的讲，由喉轮到心轮的脉打通的人，妄念就不来了，忧愁烦恼自然就去掉了。
尔时世尊，具足与罗云说微妙法已。罗云即从坐起，礼佛足，绕三匝而去。往诣安陀园。在一树下，正身正意，结跏趺坐，无他余念，系心鼻头。欲心便得解脱，无复众恶，有觉有观，念持喜安，游于初禅。
罗云依照佛的教法，入了初禅定，这时才真得大喜乐，发出真正的大慈悲心。

读第七讲 罗云修安般

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