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坚持早起静坐1小时，双脚没有之前痛，但是增加了右边臂部痛。
粗读完十讲:真正的佛法是心行，在八十八结使的解脱。见地，工夫要相配合，调息，止息是去杂念的方法。
一个学佛修道的人，是绝对自私的，先求自度，自利，要自己用功，修证到。

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