洞山普利禅寺

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2023年12月26日 at pm10:39 #10869

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今讀《定慧初修》

🌲禅观研讲

🍃六妙法门止观的认识与实践

唯在随息的过程中，身心自然会发生许多变化，外呼吸(鼻)逐渐的微细，内呼吸(腹部)开始发生作用，一般称为丹由呼吸，最后，只剩下小腹部分呼吸，即一般人所谓的胎息。
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