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烦恼轻
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一动一静
相辅相成
互为助缘
慈云遍洒甘露雨
洗尽心头万斛尘
问渠哪得清如许
为有源头活水来
带着正念坐下
带着正念呼吸
放松 从容
从妄念中解脱
安住当下
回归自己
天地静默
当心不会被卷入贪婪、怨恨和无知,就能自然闪耀光芒。而你,是否学会了放下、与万物同在?