申请共住

共住规约

1、在禅修共住期间请按“六和敬”要求自己的言行举止。

2、禅修共住时应保持正念,万缘放下,一心办道。

3、着宽松、舒适的衣裤,端肃身心,庄严道场。

4、请按禅修共住期间的作息时间起居生活。

5、寺庙内须保持安静,请勿高声喧哗。

6、请共同维护好寺庙的环境卫生。

7、进入禅堂前,请预先将手机关闭。

8、共住期间应遵守以上共住规约的要求。

作息时间表

时间 安排
04:30 早钟鼓
05:00 – 05:50 打坐
06:00 – 06:50 打坐
07:00 – 07:30 早斋
07:30 – 08:30 洒扫
09:00 – 11:00 瑜伽 / 学习
11:30 – 12:00 午斋
12:00 – 14:20 午休
14:30 – 15:20 打坐
15:30 – 16:20 打坐
16:30 – 17:20 打坐
17:30 – 18:00 药石
19:00 – 19:50 打坐
20:00 – 20:50 打坐
21:00 晚钟鼓
21:30 休息

注:

1、初一、十五上午上供、下午放香,早晚照常。

2、早、中、晚第一支香请提前五分钟进禅堂。

3、每周星期六、星期日晚上读书会。