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聽到打坐倆字,其實我內心是拒絕的。雖然讀過先生的書,但對於實際打坐起修,既怕苦,又怕累,明知道是好東西,卻偷懶不去嘗試。只是嘴皮子耍耍。
但師父回復說「抓緊報名去」,師父的話怎麼能不聽?所以硬著頭皮報了。
後來看到報名資訊中有一項問到對洞山建設過程中有過什麼貢獻,記憶中沒有想起,心想這事在我來說應該就是「重在參與」。
報上名跟師父彙報,師父回復「靜候佳音吧」。嗯,事情就是這麼巧,也就在師父回復第二天收到延燈法師發來的郵件,並迅速加為微信好友,並加入洞山2017年禪修群,以便於隨時知道寺院關於此次活動的一些安排。
據說這算是洞山建設竣工之後的第一次有關於禪修(非正式)的活動。後來古道法師說,這還不算嚴格意義上的禪修。
就這樣,既然成功通過報名,於是開始安排家中、單位上可以會遇到的各類情況,但所幸在臨動身前全部完成。
以下所述,均為當時每日的筆記。
2017.1.27.臘月三十,除夕
除夕早一點南昌火車站下車,住漢庭,洗澡、休息。
上午8時30分趕往南昌西站集合地點,陸陸續續有師兄們先後到達,沒有一個認識的。
中午12時出發,到洞山,登記住宿。
晚上6時前,古道師父在五觀堂(臨時茶室)介紹此次禪修的緣起、注意事項、如何用心等,可惜因為我去的晚,錯過前半部分。觀看了先生念誦《楞嚴經》有關觀音耳根圓通視頻、七支坐法講座。
隨後禪堂打坐。
接下來的幾天活動,晚飯都不再吃,只是喝杯熱水而已。
因為是新春佳節、年三十,當晚晚課只有一節,隨後古道法師慈悲,鐘樓對大家開放,允許大家各自去撞鐘祈福。
晚上向家人報平安休息。
夜宿山林,除了遠處山村傳來的幾聲鞭炮聲外,似乎沒有了時間的概念。
2017.1.28.農曆正月初一
4時30分打板起床,5時早晨第一坐,座中總是感覺到身體往後傾。到上午第二座時,因在禪修服中有些熱,加上身體後傾大,燥熱與後傾,相互感應,影響心理極不舒服。後身心互為「增上」,竟把雙腿由單盤松為散盤,甚至手結定印也無心思做到。
課後想其中原因,坐墊收拾好了,腿也脫掉襪子(在上次集中靜修中養成的習慣,感覺似乎雙腳在呼吸),慢慢排除,可能是禪修服太重,沒有整理好,向後的重力拉動身體後傾,然後再與外界熱力配合導致。
中午飯後,回宿舍途中,到大雄寶殿佛前懺悔,希望下午能夠調整好,以便能更好地體驗打坐。
下午調整了一下坐姿,感覺好了一些。但是又出現了昏沉,沒有抓到古道師父此前所說打坐的要點。
晚上第二節課,腿由單盤變散盤,這也是我最大的毛病,不肯下苦功夫,所以修行上很難有什麼進步。
自已所做一切善惡,尤其是不堪的事,卻在這個時候泛上來,與外界情景配合,而引發煩惱,造成身心不安。
2017.1.29.農曆正月初二
早第一節心如波浪洶湧,屁股墊子仍然沒有調整好,單盤腿痛,時間與心思全部用來照顧腿子。
第二節課索性散盤舒服了好多。
中間於大雄寶殿行香時,被打板的聲音嚇一跳,似有感悟,但又沒有。
上午第二節課,上課有手機鈴聲響動,似乎參加這樣的活動,這種情況總會有出現。古道師父借此開示,希望大家不忘初心,要記得自己為何報名而來。短短幾天,放下一切,通過打坐,能夠達到身心安寧。
課上可能有師兄飲食不調,或者氣機引發,打嗝聲音、換腿的聲音,引發內心的糾結,搞得有些焦頭爛額,成為我的痛處,一點風吹草動,就搞得自己心神不寧,這種不寧又引發身心各種狀態,腿也有點盤不住了。
上午上課前,古道法師帶大眾行香。
下午一上課,古道師父又開示,尤其是禪堂的一些規矩,不要影響到他人,腿能堅持就堅持,根據自己情況調整好坐姿,實在盤不住腿的,正襟危坐也可以。但一旦確定下來儘量不要動,能忍就忍一下,否則一痛就放,一痛就放,如何進步?而且在換腿子時還影響到別人。
我也調整了坐墊,繼續打坐,慢慢體會,自然也沒啥好說的,還是要放下心情,提起正念,別在腿子上糾纏。
晚上,索性散盤,嗯,感覺還好,再加上晚上香客的喧鬧沒有了,回歸到山林本有的寧靜安祥,心也隨之比原來靜了好多。
放參後,依然沒有參加茶敘,回宿舍碰巧看到歐陽哥在聊一些修行上的事,所以加入其中,靜靜聆聽。
歐陽哥說,打坐要先照顧好心靜,不要把古人的經驗硬往自己頭上靠,倒果為因,每個人身體情況不一樣,要從自己本身去慢慢體會。
2017.1.30.農曆正月初三
可能是昨晚睡到10時30分,有夢,夢得很累,因此休息不太好,早上上課時仍然散盤,不再糾結腿子,但卻犯了昏沉,幾次點頭又哈腰,尤其是第二節早課。
因此抓緊吃完早飯,紀錄好上面的話,然後躺床上休息。
上午全程散盤,所以腿不是問題,但如何用心又成為一種煩惱。期間,有聽自己呼吸、聽自己念咒等種種區別,昨晚所體會到的僅有的點滴喜悅蕩然無存。
中午開始看古道師父推薦的阿薑布拉姆,一位南傳佛教大師撰寫的《禪悅》一書。
下午有種很「奇怪」的體驗,按照原先曾經有過的一次經驗,聽呼吸過程中,好像一下子與這個世界所有聲音都隔開了,只聽到自己念咒的聲音,而這一次完全相反,而且是在身體不舒服的情況下,突然體會到一下所有聲音在耳邊清晰起來,遠處香客的喧鬧,禪堂裏各種聲音,與我此前所「預想」得完全不一樣。這種不一樣,也造成了我突然不知所措。
下午第三節課昏沉。
晚上兩節課沒有調整呼吸,心裏默念准提咒,然後聽准提咒的聲音,心裏慢慢寧靜下來。
晚上下課後,逮到歐陽哥,問了下午的問題。歐陽哥說聽得清楚很正常,本來就應該聽得清楚啊,但是心又沒有受到絲毫影響。明理很重要。不要給自己預想什麼結果,放鬆就好了。
十六特勝中一直強調這個「知」字,自己預設了一個情景,結果得到的跟想像中的不一樣,反而自亂了陣腳。
看了老師一些書,卻做不到學以致用,只用來耍了嘴皮子,絕知此事要用功,真是慚愧。
禪修要穿寬鬆衣服,因為在打坐過程中的一點點束縛,都會變成心理上的不舒服,這顆心就像麵粉團一樣,越滾越大,粘染出很多場景,影響到修行。
2017.1.31.農曆正月初四
沒有休息好,早晨昏沉中,突然聽到自己打了一聲呼,嚇死寶寶了,瞬間清醒異常,心裏感覺丟人得很,心想要不要乾咳兩下掩蓋,你看心理掩飾就出來了。
早飯回家路上,經過藏經閣的古大殿,古道師父正在掄著一根木棍除草,突然聯想到一個溫馨的畫面,古時候的祖師們,菜衣蔬食,簞食瓢羹,采菊東籬下,悠然見南山,遠離世俗,那種與世無爭的境界,在這四季常青、流水潺潺的世外桃源下生活,真是不悟道,也是神仙一般的福報生活了。
上午第二堂課,在開始時就已經知道姿勢有傾斜,卻貪圖剛開始時的寧淨,而沒有去調整,結果身體就如比薩斜塔一樣歪著坐了一堂,可想而知人如何能靜得下來。
中午回宿舍,算了下時間,原來是我記錯了。原來僅僅還有一天時間,活動就圓滿結束了。原來腿痛得兩股戰戰急欲先走,突然變成了一絲留戀。
唉,此心啊,真是電視劇的最好導演,導演各種劇情。
剛到寺院的時候,在年長的老師指引下,去先後看過老師的題字、夜合山、飛練、七仙橋等景觀,也去拜過縫渠橋、夜合山塔林。據說此塊地是蓮花地(偶爾旁聽得來),在群山懷抱中,一個小盆地,祖師擇此而居,曹洞宗由此發源傳遍天下。
下午第一節課下課仍然照舊繞大殿經行,一小孩子在父親的懷抱中迎面而來,我突然想起先生在講解准提咒的時候提到過的,持咒要時刻想著利益別人,看到老人要希望他健康,看到女性祝她生活幸福之類的開示。結果這幾天,我為什麼還要在心裏埋怨這麼多來來往往的香客。人人皆有向善之心,我打坐是向善,人家來拜佛又何嘗不是呢?而且這份誠心,比我的裝模作樣還要來得真實很多。
心念一轉,一會兒,又看到那個剛被父親抱著的小孩子有種似乎相識的感覺,沖我笑,見很多人在經行繞殿,呀呀學步的孩子,也在母親的陪護下繞大殿一周,臨走還跟我揮手。哈哈,這算是打坐中的一個小插曲吧。
晚上沒什麼可說的。茶敘時聽古道師父講到自己的一些經歷,真的,行走江湖能如師父有如此經歷者,真是不多見,再加上師父繪聲繪色的表述,時不時令人捧腹大笑。
嘴饞,吃了一塊餅乾,結果胃很不舒服,我躺在床上,感覺這塊餅乾就那麼完整得躺在我的胃裏,無法消化。
2017.2.1.農曆正月初五
昨晚有夢,很深很詳細。第一個夢說了句夢話把自己都驚醒,不知道吵到宿舍的小夥伴沒有。每個夢都代表了自己長久以來壓積在內心深處的貪嗔癡,一切如夢,也沒有什麼好擔心的。
早晨、上午安穩渡過,當然心兵交戰那是避免不了的。所以先生講,能講勝自己才有資格作聖人,我的這只猴子也太調皮了點。
中午一起合影。
晚上算是個圓滿茶會。大家喊著古道師父又唱了那首紅過原唱的《寒山僧蹤》,隨後師父又吉他自彈自唱了弘一法師的《離別》,古道師父真是多才多藝,文武雙全。
最後大家合唱了老師的《聚散》,真的很感慨。
散場後,古道師父一手提簫,一手拿吉他,在微風細雨中,大唱著「夜客訪禪登巒峰,山間只一片霧朦朧,水月鏡花,心念浮動……」,在燈火闌珊下,走回自己的寮房。我想古道師父應該是想先生了,隨著洞山建設的完成,這第一期的禪修活動圓滿結束,也算是對老師交上了一份答卷。
在回鄉的火車上,想到這一幕,還是深有感觸,有些熱淚盈眶。
是啊,誰又不在想著先生呢?
結束語
總結此次打坐:
一是感謝師父催促我參加此次活動,雖然說不出什麼體會,但是卻由最初的抗拒變成一種留戀,出去過多次,這一次竟然是眼裏含淚的結束。
二是感謝古道師父、延燈法師等師父的厚愛,讓我這個沒有對洞山有種貢獻的人能夠參加此次活動。
三是及時對父母、家人、師長做了報備,還有同事主動替我值春節期間的班,才得以圓滿此行。
四是手機上繳,斷了與外界的聯繫,能夠全身心的投入,不論這次打坐於我是失敗的,還是成功的,都是一次寶貴的經驗積累。
五是止語。雖然沒有完全做到止語,但基本上沒有怎麼說過話,廟門也僅是因為要去湖邊小屋買書也出去過一次。雖然內心自己與自己打得不亦樂乎,但是與外界的止語,對於打坐還是非常有裨益的。這也是佛菩薩、祖師們的經驗。更別提在禪堂裏講話了。
六是最大的遺憾就是在報名成功後,沒有更好的做好此次打坐前的準備工作。
感恩諸佛菩薩的加持;
感謝歷代祖師的護佑;
感謝先生幾十年如一日,為眾生慧命嘔心瀝血,辛苦一生;
感謝先生的學生們不忘師恩,繼承傳燈。
最後感謝古道師父、延燈師父等師父們,感謝義工菩薩們。
感謝歐陽哥的開示;感謝陳照鳳大姐每天下午的易筋經教授;感謝每一位共同參與此事的同修們。
另:要走的時候,去拜過洞山良价禪師祖師塔,原來就在所住宿舍不到百米的地方。帶走兩瓶聰明泉的泉水,誰叫我笨呢,這病得好好治。
一笑。
整理過程中,幾次想擱筆刪除,因為通過整理更加發現了自己的一無是處。但是答應了朋友,所以起名叫「散」記,或者就是一篇遊記,它不是一篇體會,就是記敘了一個經過。也算是一份懺悔。
此心本自簡單,我卻作繭自縛。
草草成文,如此而已。
願法乳滴滴永續不滅,
願眾生回歸法性之流。
最後,從先生的《禪海蠡測》第二章「禪宗之宗旨」引用的同安察禪師二偈作為結尾:
《心印》
問君心印作何顏?
心印誰人敢授傳。
曆劫坦然無異色,
呼為心印早虛言。
須知本自靈空性,
將喻紅爐焰裏蓮。
莫道無心便是道,
無心猶隔一重關。
《祖意》
祖意如空不是空,
盡機爭墮有無功。
三賢尚未明斯旨,
十聖哪能達此宗。
透網金鱗猶滯水,
回塗石馬出紗籠。
殷勤為說西來意,
莫問西來及與東。
作者:影子