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今天阅读第二十六讲
本讲重点内容：
1、袁枚的八索
2、中的道理——变化是现象，有一个不变的东西，那个就是道。培养元气根本，火力旺了，无形的精就会变成有形的精，就会有活力了。元精是一个气，精虫是现象，不是根本。
3、了解进度和易观——“立表以为范，占候定吉凶”，发号顺节令
4、拿得起放得下
5、把握动静之间
打坐是用功的方法，睡觉也是用功的方法

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