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今日阅读至P123 主要内容: 1、修炼的时间和程度之说 2、新旧医学养“精”观念的异同 3、认识真精 4、静坐与“炼精化气”的剖析——意志的坚定和毅力的光明,是从“气力”充沛的功能所发生;智慧的敏捷和超颖,是由“神”的定静而来。修道和静坐,是一种智慧之学,它并非靠盲目的信仰和固执的偏见,可以贯彻始终的。 5、炼气和止息 6、气息的神奇和奥秘 7、变化气质和气的周期 8、炼气不如平心 9、三花聚顶和五气朝元
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