[何小青]

《定慧初修》
1、读《禅观研讲》
修证之路应该明白三件事
修持要理
佛法的初基
十念法

2、十念法之念安般——六妙门
一数、二随、三止、四观、五还、六净。
什么是观？为什么要观?
天台宗的三观
密宗的观想
要去修证

3、十念法之念身
三十七菩提道品的重要性
受蕴中所产生的苦境，到底如何发生呢？
心色二法皆了了清净
不净观和白骨观

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