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补齐基础知识，找到了四禅八定之前的基础：（欲界：粗心住→细心住→欲界定→未到定)→（色界：四禅八定之初禅→二禅→三禅→四禅)。
一、看憨山大师开示人乘、天乘、声闻乘和四禅八定。憨山大师开示：
声闻、缘觉，超‘人、天’之圣也，故高超三界，远超四生，弃‘人、天’而不入。……《首楞严》又曰‘……名为初禅……以历二三四禅……’。
二、看基础知识：“欲界定——未到定——初禅”三者次第关系。
三、今日读《瑜伽师地论·声闻地讲录》1页——修定当中的四个障碍之后三个； 继续读《瑜伽师地论》百卷原著3页（第四卷最后2页+第五卷1页)；阅藏1部佛经。阅藏已到第95部佛经。

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