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南先生讲的“《金刚经说什么》以及其它经论”，与实修实证结合很紧密。已经开启复习《金刚经说什么》近两个月了，今日读到的开示很好，所以就写读书笔记了。原先还想等读完全书才写。哈哈哈😁。
摘录：
……所以宇宙中所有的一切众生，及各种的现像，在我们人体的内部都统统有了。所以说，人体是个小宇宙，左眼是太阳🌞，是阳；右眼是月亮/:moon，是阴；我们身上的大小肠，就是身体中的江河、海洋，《西游记》叫它是无底洞🕳️，吃下去漏出来，永远填不满的无底洞🕳️。又如身体上有骨骼的地方就是山⛰️崖、岩石；人体内部又有各种的生命，每一个细胞就是一个生命，包括精虫卵脏等等，这些都与禅定有关。
真正的修持，得定者：
初禅念住，杂念妄想没有了；
二禅气住，所谓打通气脉，外表呼吸停掉了；
三禅脉住，脉搏不跳动了，连心脏跳动都非常缓慢；
四禅才是舍念清净，整个的身心丢开了，没有感受。
但是要想达到气住脉停的定境，必须先把自己身体上卵生、湿生、胎生、化生等十二种类，整个变化了才行，就是儒家所讲的变化气质。假使我们这个色身没有转化而想修持得定是决不可能的。

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