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读至《逆流而上》一节。
阅读过程中，对南老师的这些话有所感触。
这个生理的变化有它的法则，我经常说修道学佛是个科学，先要把理论搞清楚才能下手修。
有许多人以为这个修道做工夫，打坐就是了，何必懂那些理论！
不懂理论叫做盲修瞎炼，盲修瞎炼有没有用处？
当然也有用处，但那等于是保养一台机器一样，你少用一点，经常给它抹抹油，经常把它包起来，也就可以拖长一点才坏。但是，那可不叫修道！

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