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进度：四十八讲结束。感想：“一个人在运气最好最得意的时候，放下来修道，才叫做修道”——的确是人在情绪低落迷茫时更容易向经典和宗教寻找慰藉。年轻时的教育没机会系统学习，没养成修行的习惯。人到中年才开始，不管什么机缘，虽遗憾也是好过越走越浮躁。而且喜欢了，更能长期沉下心修习。最近看到《得到》上了不少关于“冥想”的文章和课程，大概已经很多人开始意识到心灵滋养的重要，挺好。
身体地水火风空五大，五脏对应的金木水火土，还是不知道便秘咋办，给父母养身怎么办。

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