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洞山普利禅寺-曹洞宗祖庭 › 论坛 ›
进度：六十八讲。感想：南师建议打坐时把理论都丢掉。感受是读了理论后心不那么乱。不会又想着任督二脉怎么上怎么下，守中宫怎么守到外面去了，日常坐卧朝向等等……就是放下
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