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全书读完。最大的感受是打消许多疑虑。一开始是担心没慧根，着了相出不来，过于迂腐让自己的社会生活变得困难。越读越觉得，修正道，不论什么时候开始，能修多少，都是有益身心的。然后又好奇怎么做是对的，修不到什么境界至少别跑偏了。坚持读下去发现，正经方法就是别左右它，不要有企图心，顺其自然，也不用害怕，以我这白天上班见缝插针才能静坐还闭不了三宝的功工，修不出什么奇效。放松，继续做就好了，修行刚开始。

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